Laura Meysel: Selbstliebe und Naturverbindung – traumainformiertes, soma- und naturzentriertes Frauen Retreat auf La Gomera

Frauenretreat

Selbstliebe und Naturverbindung

18.-22.02.26

Traumainformierte, somatische Selbsterfahrung, bewusste Begegnung und heilsamer Naturkontakt

Liebe und Selbstliebe

– bedeutsame Themen im Leben.

Besonders im Leben einer Frau.

Wir leben in Zeiten in denen auch Gewalt und Hass präsent ist. Wenn wir genau hinschauen, dann finden wir mindestens Spuren davon auch in uns. Wie ist Liebe dann möglich? Wie ist die Liebe zu uns selbst möglich, wenn wir ehrlich und authentisch in uns selbst spüren, bei all der Diversität, die auch in uns zu finden ist?

Dieses Retreat ist für dich

wenn du die Schuld- und Schamkultur mehr und mehr verlassen möchtest, in der du aufgewachsen bist.
wenn du für dich erforschen möchtest, was (innere) Freiheit und (innerer) Frieden für dich bedeutet.
wenn du deinen alltäglichen Trott, die damit verbundenen Anforderungen, Gedankenschleifen, Umgebungen, gleichbleibenden und dennoch fordernden Bewegungen deines Alltags verlassen möchtest, um neue Kraft zu schöpfen und dich neu auszurichten.
wenn du es satthast, die zu sein, die sich für andere zurücknimmt und dadurch zu kurz kommt.
wenn du deinen Körper und dich wieder vollkommen spüren möchtest.
wenn du deine dir inne liegende Kraft als Frau freischaufeln und leben möchtest.
wenn du für dich herausfinden und erforschen willst, wie stimmiger Kontakt mit dir selbst und mir anderen aussieht und sich für dich anfühlt, so dass du ihn Leben kannst.
wenn du Methoden kennenlernen und anwenden möchtest, die dir helfen, dich in deinem Alltag und deinen Leben mit dir zu verbinden und deine Lebendigkeit, deine Selbstwirksamkeit und deine Selbstliebe durch deinen Körper, deine Stimme, deinen Atem, deine Kreativität und die Natur zu erhöhen (all diese Dinge stehen dir zu nahezu jederzeit zur Verfügung).
wenn du dir Entspannung wünschst und Neuausrichtung.

Dieses Retreat ist für dich als Frau unter Frauen erdacht.

Durch

Naturspirituelle Praxis (Schwellengang, Nature Singing, Trommelreise, Ritual),
Körper- und Energiearbeit (Tanz, Energiekörper- und Pranaarbeit, Entspannungstechniken, Soundhealing),
Meditation (Wurzelstärkung),
Bewusstseins- und Kontaktübungen (Dyadenmeditation, 3-Minute-Games)

wirst du innerhalb von 5 Tagen deine Entspannung fördern, dich bei Entscheidungen unterstützen lassen, dich von Altem befreien, Platz für neues schaffen und Zugang zu deiner Kraft und Selbstliebe finden.

All das sind erste Impulse oder du befindest dich schon länger auf dem Weg. Somit ist das Retreat für dich, wenn du entweder den Zugang und deine Liebe zu dir vertiefen willst oder den ersten Schritt wagen möchtest, herauszufinden, was Selbstliebe in deinem Leben sowie in und zu deinem Körper bedeutet.

Pro Tag wird es drei Einheiten geben, mit Zeit für Selbstfürsorge und Integration.

Vor Ort wird eine liebevolle Assistentin zur Verfügung stehen, die als Unterstützung bei inneren Prozessen dient. Das Retreat kann genau diese inneren Prozesse anregen und unterstützen. Dennoch ersetzt es keine heilkundliche oder ärztliche Begleitung. Das Retreat ist für dich, wenn du dich innerlich stabil fühlst, auch wenn dich Themen bewegen.

Ort & Verpflegung

Der Ort ist wunderschön in Tazo, La Gomera gelegen. Wir werden in den 5 Tagen von Reinhard und Claire mit vegan-vegetarischer vorwiegend Bio-Kost an ihrem Platz versorgt. Zwei vollwertige Hauptmahlzeiten sowie gesunde Snacks, Obst & Gemüse ab 8.00 Uhr morgens liefern dir Energie für den Tag. Gefiltertes Wasser steht dir zur Verfügung, ebenso wie Tee. In Tazo befindet sich noch eine Quelle.

Zeiten:
• Frühstück/Brunch: 11:00–12:30
• Abendessen: 17:30–19:00
• gesunde, nährende Snacks: ab 8:00 Uhr

Gemeinsam erleben wir in einer großen, überdachten Jurte mit atlantischem Meerblick die Inhalte des Retreats.

Das Wetter kann im Winter auf den Kanarischen Inseln wechselhaft sein. Vor allem in Tazo gibt es öfter Wind. Daher versorge dich bitte mit ausreichender wetterfester Kleidung.

Anreise & Unterkunft

Günstige Flüge gibt es von Deutschland mit verschiedenen Airlines (z.B. über Skyscanner). Du fliegst nach Teneriffa Süd und setzt dort mit der Fähre nach San Sebastian, La Gomera über oder nutzt die innerkanarische Airline Binter Airlines. Auf La Gomera empfehle ich dir ein Mietwagen. Busverbindungen von San Sebastian nach Alojera stehen zur Verfügung. Wir können dich in Alojera vom Bus abholen.

Deine Unterkunft buchst du dir selbst. In Tazo gibt es mehrere schöne und preislich unterschiedliche Unterkünfte, die über AirBnB (ab 25€/Nacht) verfügbar sind. Bei Fragen zur Unterkunft kann ich Auskunft geben.

Fliegen und Naturverbindung – verträgt sich das überhaupt?

Ich empfehle dir einen CO2-Ausgleich über atmosfair.

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Stimmen von Begleiteten

Ein Raum zum Sein, Fühlen und Ausdrücken. Spüren und berühren. Sich verbunden frei fühlen. Und Unterdrücktes rauslassen. Ich empfand den Raum von Laura als erdend und erlösend. Mir schenkte es mehr Tiefe in der Verbindung zu mir selbst. Lass dich auf die Reise ein und finde es selbst raus.

Sherillio H., 31

Student*in

Laura begleitet mich jetzt schon seit einer Weile und ich bin immer wieder von ihrem Einfühlungsvermögen und ihrem direkten und authentischen Wesen berührt. Durch den Kontakt zur Natur und den Körper, hilft sie mir in das Hier und Jetzt zu kommen und ich fühle mich mehr wie ich Selbst. Ich kann sie von Herzen weiterempfehlen.

Bianca K., 34

Heilpraktikerin

Liebe Laura,

deine Achtsamkeit, Toleranz und Ermunterung zum Loslassen haben mich entschleunigt. Dein Gesang am Ende der Stunden ist das verwöhnende I-Tüpfelchen meiner Suche und Reise zu mir.

Danke von Herzen.

Deine

Antje

Antje L.-O., 39

Lehrerin & Tanzpädagogin

Danke für den wohlwollenden Raum den du öffnest. Ich habe mich bei dir sehr sicher gefühlt und konnte gut in meinem Körper landen. Ich schätze deine Klarheit und deine Achtsamkeit im Kontakt, dein feines Gespür für das, was es gerade braucht und dein authentisches Da und präsent sein.

Charlotte S., 32

Sozialarbeiterin